Tytuł: Naturalne korzyści czosnku, miodu i goździków – zrównoważone podejście do zdrowia (Page 2 ) | April 27, 2025

Annonce:

5 ząbków czosnku (obranych i lekko rozgniecionych)
1/2 szklanki naturalnego miodu
1 łyżeczka całych goździków
Mały słoiczek z pokrywką (szklany)
Sposób przygotowania:

Umieść rozgniecione ząbki czosnku i goździki w słoiku.
Zalej całość miodem i dokładnie wymieszaj.
Zakręć słoik i odstaw w ciemne miejsce na 2–3 dni.
Po tym czasie mikstura jest gotowa do użycia – można ją przecedzać lub zostawić składniki w środku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Zażywaj 1 łyżeczkę dziennie na czczo lub przy pierwszych objawach przeziębienia.
Przechowuj w lodówce do 2 tygodni.
Mieszankę możesz także rozcieńczyć w ciepłej wodzie i wypić jako napój.
Warianty:

Dodaj 1/2 łyżeczki startego imbiru dla dodatkowego rozgrzewającego efektu.
Zamień miód na syrop daktylowy dla wersji wegańskiej.
Dodaj 1 łyżeczkę soku z cytryny dla dodatkowego wsparcia witaminowego.
FAQ: Pytanie: Na co działa ta mikstura? Odpowiedź: Wzmacnia odporność, łagodzi kaszel, wspomaga trawienie, ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne.

Pytanie: Czy mogę ją podawać dzieciom? Odpowiedź: Tak, ale tylko dzieciom powyżej 1. roku życia (ze względu na miód). Najlepiej skonsultować z pediatrą.

Pytanie: Czy można stosować codziennie? Odpowiedź: Tak, 1 łyżeczka dziennie działa profilaktycznie. W okresie infekcji można zwiększyć do 2–3 razy dziennie

Next: Jak za każdym razem idealnie przyrządzić jajecznicę

READ IT!