Zapisuj objawy w aplikacji zdrowotnej lub kalendarzu.
Połącz obserwację z profilaktyką: pij więcej wody, ogranicz sól, unikaj nadmiaru leków przeciwbólowych.
Jeśli masz historię chorób nerek w rodzinie – wykonuj badania częściej.
FAQ: Pytanie: Jakie są nietypowe objawy chorej nerki? Odpowiedź: Swędzenie skóry, metaliczny smak w ustach, spuchnięte kostki, częste oddawanie moczu w nocy, zmiany koloru moczu, zmęczenie, ból pleców, trudności z koncentracją, krwawienie z dziąseł, duszność, nudności, zimne dłonie i stopy, ból głowy, wysokie ciśnienie, skurcze mięśni, bezsenność, sucha skóra, brak apetytu, depresja, zmiany rytmu serca, zaburzenia miesiączkowania, zmiany zapachu ciała, bóle w dolnej części pleców.
Pytanie: Czy te objawy muszą oznaczać problemy z nerkami? Odpowiedź: Nie zawsze, ale jeśli występuje kilka naraz, warto skonsultować się z lekarzem.
Pytanie: Jakie badania warto wykonać? Odpowiedź: Kreatynina, eGFR, mocznik, badanie ogólne moczu, USG nerek i ciśnienie krwi – to podstawowy zestaw do kontroli zdrowia nerek.
Koktajl z buraka, banana i truskawek – zdrowie w szklance!
Pieczone płatki owsiane z orzechami włoskimi, jabłkami i bananami
Niebiańska kulka serowa z ananasem
Szybkie i Smaczne Jogurtowe Ciasto: 4 Jogurty, 2 Minuty, Zero Mąki!
Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze
Jak uprawiać roślinę cytryny w filiżance
