W małej miseczce dokładnie wymieszaj miód z kurkumą.
Dodaj pieprz i ponownie wymieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą w jednolitą pastę.
Można spożyć od razu lub przechowywać w małym, szklanym słoiczku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zalecana porcja to 1/2 do 1 łyżeczki dziennie – najlepiej rano na czczo lub przed snem.
Środek można również rozpuścić w ciepłej wodzie lub mleku roślinnym jako napój przeciwbólowy.
Przechowuj w lodówce do 7 dni, w szczelnym pojemniku.
Warianty:
Z imbirem: Dodaj szczyptę mielonego imbiru dla dodatkowego działania przeciwzapalnego.
Z cytryną: Wymieszaj z kilkoma kroplami soku z cytryny, aby wzmocnić właściwości oczyszczające i poprawić smak.
Z olejem kokosowym: Wzbogacenie pasty o odrobinę oleju kokosowego wspomaga wchłanianie kurkuminy.
FAQ:
Co oznacza znikająca półksiężycowata część paznokcia? Oto, co może kryć się za tym groźnym sygnałem zdrowotnym!
Girelle di Pasta Sfoglia alle Noci
Biszkopt z masą serową i wiórkami kokosowymi
Jest dokładnie taki, jaki zawsze robiła moja mama. A co najlepsze? Zajmuje to tylko 5 minut!
Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!
Warstwowa Sałatka z Kapusty Pekińskiej z Kiełbaskami i Warzywami – Idealna na Imprezę lub Kolację!
