W małej miseczce dokładnie wymieszaj miód z kurkumą.
Dodaj pieprz i ponownie wymieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą w jednolitą pastę.
Można spożyć od razu lub przechowywać w małym, szklanym słoiczku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zalecana porcja to 1/2 do 1 łyżeczki dziennie – najlepiej rano na czczo lub przed snem.
Środek można również rozpuścić w ciepłej wodzie lub mleku roślinnym jako napój przeciwbólowy.
Przechowuj w lodówce do 7 dni, w szczelnym pojemniku.
Warianty:
Z imbirem: Dodaj szczyptę mielonego imbiru dla dodatkowego działania przeciwzapalnego.
Z cytryną: Wymieszaj z kilkoma kroplami soku z cytryny, aby wzmocnić właściwości oczyszczające i poprawić smak.
Z olejem kokosowym: Wzbogacenie pasty o odrobinę oleju kokosowego wspomaga wchłanianie kurkuminy.
FAQ:
To ciasto jest miękkie, naturalnie słodkie i pełne smaku
Naan z serem: Sekret indyjskiej kuchni, który sprawi, że zapomnisz o zwykłym chlebie!
Mój mąż zamienił naszą noc poślubną w katastrofę – Historia dnia
Obtocz wołowinę w mące i włóż do wolnowaru. Będziesz to kochać, kiedy to zrobisz
Dlaczego bogaci ludzie wkładają folię aluminiową do wrzącej wody i zaskakujący powód
Storczyk nagle wytworzył 5 razy więcej łodyg kwiatowych. Całkowicie naturalny nawóz
