Picie wody z rodzynkami przez cztery dni z rzędu, co najmniej raz w miesiącu, pomoże wątrobie wykonywać podstawowe zadania detoksykacyjne.
Będzie on bardzo przydatnym sprzymierzeńcem w chwilach, gdy czujesz się cięższy lub zauważysz, że twoje trawienie jest wolniejsze i bardziej bolesne.
Wspomaga trawienie
Picie wody rodzynkowej to prosta i skuteczna metoda nie tylko oczyszczająca krew i pobudzająca pracę wątroby, ale także wspomagająca trawienie.
Wspomaga wydzielanie soków żołądkowych, pokarm jest lepiej przetwarzany, a składniki odżywcze są lepiej wchłaniane. Wszystkie te korzyści zauważysz już po 2 dniach picia wody rodzynkowej.
Jak przygotować wodę rodzynkową?
Składniki
2 szklanki wody (400 ml).
150 gram rodzynek.
Przygotowanie
Rodzynki należy wybierać ostrożnie. Unikaj tych bardziej błyszczących, ponieważ ten połysk nie jest naturalny i zwykle jest wynikiem obróbki chemicznej, mającej na celu nadanie im bardziej atrakcyjnego wyglądu.
Szukaj tych o ciemniejszym, bardziej naturalnym kolorze i nie powinny być one ani za twarde, ani za miękkie. Wybieraj również te zamknięte i wolne od zanieczyszczeń.
Pierwszą rzeczą, którą zrobimy, będzie dokładne umycie tych 150 gramów rodzynek. Gdy będą już czyste, odłóż je na bok.
Podgrzej te dwie szklanki wody. Kiedy woda się zagotuje, dodaj oczyszczone rodzynki i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Należy je moczyć w tej samej wodzie przez noc.
Kontynuuj na następnej stronie
Przepis na wyśmienite placki ziemniaczane z mozzarellą, pieczarkami i suszonymi pomidorami — idealny danie wegetariańskie na rodzinny obiad
Ten Ciasto to Prawdziwy Słodki Sen! Uwaga, Uzależnia!
Zniewalająca rolada z mielonej wołowiny z serem
Tajemniczy element każdej zamrażarki, który może zmienić Twoje podejście do jej użytkowania
Piaskowy zestaw kulinarny: kremowa kompozycja smaków i stylu
Chrupiące pieczone ziemniaki z czosnkiem i papryką
