Utrzymanie zdrowego serca jest kluczowe dla ogólnego dobrego samopoczucia, a włączenie do diety odpowiednich produktów spożywczych i napojów może mieć znaczący wpływ na poprawę zdrowia. Ten silny sok wykonany z naturalnych składników może pomóc w leczeniu zatkanych tętnic i obniżeniu wysokiego ciśnienia krwi. Codzienne picie szklanki tego soku to łatwy i smaczny sposób na wsparcie zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Oto jak to się przygotowuje.
Składniki
2 średnie buraki, obrane i pokrojone
2 duże marchewki, obrane i pokrojone
1 jabłko, wydrążone i posiekane
2,5 cm kawałek świeżego imbiru, obranego
Sok z 1 cytryny
1 szklanka wody
Instrukcje
1. Przygotuj składniki
Obierz buraki i marchewki, a następnie pokrój je na małe kawałki. Jabłko pozbawić gniazda nasiennego i pokroić w kostkę. Obierz świeży imbir.
