Wlej dwie szklanki wody i cztery do pięciu liści laurowych do garnka. Po zagotowaniu wody zmniejsz ogień i gotuj przez około dziesięć minut. Dzięki temu woda wchłonie zdrowe składniki zawarte w liściach laurowych.
Zdejmij ciepło:
Kiedy liście laurowe zaczną się gotować, zdejmij garnek z ognia i odstaw go do lekkiego ostygnięcia.
Dodaj trochę soku z cytryny:
Wlać sok z jednej cytryny do gorącej wody z liśćmi laurowymi. Dokładnie wymieszać, aby połączyć.
Dodanie miodu jest opcjonalne.
Dodaj 1 łyżeczkę miodu, jeśli chcesz słodszego syropu lub jeśli potrzebujesz bardziej kojącego gardła. Dodatkowe właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne miodu pomagają w łagodzeniu kaszlu.
Przechowywać i odcedzić:
Wlej syrop do szklanej butelki lub słoika po przecedzeniu mieszanki, aby pozbyć się liści laurowych. Można go przechowywać do pięciu dni w lodówce.
Jak aplikować:
Dwa do trzech razy dziennie, weź 1-2 łyżki syropu cytrynowego i liści laurowych, aby oczyścić płuca i złagodzić kaszel. Aby uzyskać największą ulgę, weź go przed snem lub po posiłkach.
Korzyści zdrowotne syropu cytrynowego z liściem laurowym:
Zmniejsza kaszel:
Uspokajając układ oddechowy, liście laurowe ułatwiają oddychanie i zmniejszają potrzebę kaszlu. Cytryna zapewnia gardłu dodatkową warstwę uspokajającej ulgi.
Oczyszcza płuca:
Kontynuuj na następnej stronie
Tiramisu z Oreo Bez Pieczenia – Pyszny, Kremowy Deser Gotowy w Kilka Minut!
Jak wyczyścić mop podłogowy i sprawić, by wyglądał jak nowy
Prosty sposób na czysty okap bez demontażu – odkryj ten trik, który zaoszczędzi twój czas!
Stary Lek Lekarza: Mleko Migdałowe Z Goździkami Pomaga Na 15 Problemów Zdrowotnych W Krótkim Czasie
Oczyszcza wątrobę 150 razy skuteczniej niż czosnek i cytryna: cudowny przepis babci
„Napój, który piłem szklankę dziennie i który pomógł mi schudnąć 25 kilogramów przed ślubem”
