Przyprawa usuwająca zły cholesterol z tętnic: Odblokowuje naczynia krwionośne, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu! (Page 2 ) | April 26, 2025

Annonce:

Dzięki swoim silnym właściwościom antybakteryjnym bazylia okazała się bardzo skuteczna w leczeniu zapalenia zatok, różnych stanów zapalnych, przeziębień i gorączki. Jest to doskonała pomoc w leczeniu sezonowej grypy, a także chorób przewlekłych, takich jak astma czy zapalenie oskrzeli.

Regularne spożywanie bazylii poprawia trawienie i perystaltykę jelit, łagodzi problemy żołądkowe, a ponadto zwiększa apetyt. Jest niezastąpiony w terapii różnorodnych chorób układu oddechowego. Połączenie bazylii + imbiru + miodu okazało się szczególnie dobre . To potężne trio pozwoli Ci znów oddychać normalnie, udrożni zatkane drogi oddechowe i pozbędzie się nagromadzonego śluzu.

Herbata z bazylii jest niezastąpiona w leczeniu gardła, zwłaszcza jeśli boli i drapie, a dodatkowo ciągle towarzyszy temu nieprzyjemny kaszel. Wystarczy, że dodasz kilka liści bazylii do herbaty, którą zazwyczaj pijesz, i zagotujesz.

Przepis na leczenie bólu gardła

Namocz bazylię w wodzie (ciepłej) i odstaw na 60 minut. Dobrze odcedź napój i przepłucz nim gardło.

Oprócz złagodzenia dolegliwości związanych z bólem gardła, w ten sposób zapobiegniesz również wszystkim innym problemom w jamie ustnej. Zapobiegniesz stanom zapalnym i krwawieniu dziąseł, a także pozbędziesz się nieprzyjemnego oddechu z ust.

Kolejną wielką zaletą bazylii dla ogólnego stanu zdrowia jest regulacja poziomu cholesterolu we krwi. Udowodniono, że obniża jego poziom, zmniejszając tym samym ryzyko zawału serca i innych chorób układu krążenia.

Herbata z bazylii wzmacnia nerki i znacznie usprawnia ich pracę. W połączeniu z miodem wchodzi w skład mieszanek herbacianych służących do kruszenia i rozpuszczania kamieni nerkowych.

Jest bogaty w witaminę A i doskonale wpływa na zdrowie wzroku i oczu. Wzmacnia odporność oka na różne choroby i infekcje. Jeśli Twoje oczy szybko się męczą od nadmiernego wpatrywania się w monitor, możesz swobodnie zakraplać je kilkoma kroplami herbatki bazyliowej.

Zapobiega chorobom układu krążenia

Badania wykazały, że olejek eteryczny bazylii obniża poziom glukozy we krwi, a także poziom trójglicerydów i cholesterolu. Mianowicie glukoza jest jednym z głównych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Powstaje w wyniku trawienia pokarmu (zwłaszcza owoców), a po rozkładzie jest dostarczany do komórek za pośrednictwem krwiobiegu.

Cały proces zaczyna się w trzustce, która wydziela insulinę, która pełni ważną rolę w regulacji i dostarczaniu glukozy do komórek. Gdy poziom glukozy jest wysoki, wydzielana jest stale insulina w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi. W rezultacie wzrasta ryzyko zachorowania na cukrzycę.

W badaniu opublikowanym w popularnym czasopiśmie „IJOCP” we wrześniu 1996 r. potwierdzono, że ekstrakt z bazylii obniża poziom cukru we krwi. Naukowcy zakładają, że dzieje się tak dlatego, że żywność ta zawiera kwas ursolowy . Reguluje poziom cukru we krwi i słusznie twierdzi się, że jest niezwykle ważny dla diabetyków.

Zapobiega chorobom nowotworowym

Bazylia jako lek jest przydatna na wiele sposobów. Przede wszystkim zawiera fenole, które mają silne działanie antyoksydacyjne. Dlatego też, zdaniem ekspertów, roślina ta okazała się doskonałym środkiem zapobiegawczym w przypadku chorób nowotworowych.

Warto też zaznaczyć, że fioletowa bazylia zawiera znacznie więcej fenolu niż zielona, która jest znacznie częściej wykorzystywana. Roślina ta jest również bogata w flawonoidy, w tym wiceninę, orientynę, eugenol i antocyjany . Zawiera również silne przeciwutleniacze, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.

Świeże liście bazylii są doskonałym źródłem witaminy A. Chronią zdrowie oczu, a także witamin C i K, a także żelaza, potasu, magnezu i manganu.