Napój z cytryny i marchwi na odchudzanie (Page 2 ) | April 26, 2025
Annonce:

Advertisement:

Do blendera dodaj marchewkę, sok z cytryny, imbir i wodę.

Odcedź (opcjonalnie) :

Jeśli wolisz łagodniejszy napój, przecedź go przez drobne sitko lub gazę.

Skończyć :

Advertisement:

Jeśli chcesz poprawić smak, dodaj miód lub szczyptę soli.

Podawać :

Pij świeży napój, najlepiej rano na pusty żołądek.

Najlepszy czas na picie:

Rano na pusty żołądek lub w południe jako orzeźwiający napój detoksykujący.

Advertisement:

Porady:

Sięgaj po  ekologiczne marchewki i cytryny,  aby uniknąć spożycia pestycydów.

Połącz zbilansowaną dietą i ćwiczeniami, aby uzyskać rzeczywiste rezultaty w utracie wagi.

Dodaj kilka liści mięty lub ogórka, aby uzyskać dodatkową świeżość i efekt chłodzenia.

 

Korzyści zdrowotne:

Korzyść Dlaczego to działa
Przyspiesza metabolizm Imbir i cytryna pobudzają trawienie i metabolizm.
Oczyszcza organizm Cytryna pomaga wydalać toksyny i wspomaga pracę wątroby.
Niska zawartość kalorii Doskonały do ​​kontrolowania kalorii, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych.
Bogaty w błonnik Marchewki pomagają dłużej czuć się sytym.
Poprawia trawienie Połączenie to pomaga oczyścić przewód pokarmowy.
Poprawia wygląd skóry Beta-karoten zawarty w marchwi i witamina C z cytryny nadają skórze promienny wygląd.
Odżywka Kwota
Kalorie 50–70 kcal
Węglowodany 13–15g
Cukry 7–9g
Błonnik 2–3 g
Białko 1g
Tłuszcz 0g
Witamina A 250–300% dziennej wartości
Witamina C 15–20% dziennej wartości
Potas 300–400 mg

Advertisement:

Next: Niebiańska rozkosz – kremowy deser z borówkami na chrupiącym spodzie
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: