W krajach, z których pochodzi imbir, roślina ta jest wykorzystywana w kuchni i medycynie od ponad 5000 lat.
W ostatnich dekadach imbir zyskał coraz większą popularność w krajach zachodnich ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne.
Jeśli chodzi o cytrynę, jest to owoc cytrusowy, który w krajach Zachodu spożywamy regularnie.
Ten cytrus uważany jest za owoc słońca i uprawiany jest w ciepłych regionach Indii, Bliskiego Wschodu i Półwyspu Iberyjskiego.
Mimo że cytryna składa się głównie z wody, zawiera również niezbędne dla naszego organizmu składniki odżywcze.
Wśród tych składników odżywczych znajduje się duża ilość witamin, w tym witamina C i witamina B9 (kwas foliowy).
W składzie cytryny znajdują się również takie pierwiastki śladowe i witaminy, jak fosfor, wapń, magnez i potas.
Wreszcie cytryna zawiera również naturalne przeciwutleniacze zwane polifenolami.
Thanks for your SHARES!
Smaczne naleśniki z mięsem
Cud bez pieczenia, który rozpływa się w ustach – magiczny deser z 3 składników
Pyszne Bez Pieczenia w 15 Minut
Sałatka z Borówkami i Mango – Owocowa Twistowa Świeżość
Genialny
Chcesz przyspieszyć metabolizm, usunąć toksyny z organizmu i schudnąć? Wypróbuj ten prosty i skuteczny przepis, a zdumiewające efekty zobaczysz już po 72 godzinach!
