W krajach, z których pochodzi imbir, roślina ta jest wykorzystywana w kuchni i medycynie od ponad 5000 lat.
W ostatnich dekadach imbir zyskał coraz większą popularność w krajach zachodnich ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne.
Jeśli chodzi o cytrynę, jest to owoc cytrusowy, który w krajach Zachodu spożywamy regularnie.
Ten cytrus uważany jest za owoc słońca i uprawiany jest w ciepłych regionach Indii, Bliskiego Wschodu i Półwyspu Iberyjskiego.
Mimo że cytryna składa się głównie z wody, zawiera również niezbędne dla naszego organizmu składniki odżywcze.
Wśród tych składników odżywczych znajduje się duża ilość witamin, w tym witamina C i witamina B9 (kwas foliowy).
W składzie cytryny znajdują się również takie pierwiastki śladowe i witaminy, jak fosfor, wapń, magnez i potas.
Wreszcie cytryna zawiera również naturalne przeciwutleniacze zwane polifenolami.
Thanks for your SHARES!
Mieszanka kawowa z imbirem i sekretnym dodatkiem: pyszny i łatwy przepis
Biszkopt na bożonarodzeniowy bal: idealna baza
6 potencjalnie rakotwórczych produktów spożywczych, których należy unikać
Szarlotka z 2 szklankami bitej śmietany & 2 szklanki kwaśnej śmietany
Naturalny eliksir na oczyszczenie organizmu – prosty napój, który przywróci Ci lekkość i energię
Jak Sprawić, By Orchidee Kwitły Pięknie i Długo: Niezawodny Poradnik dla Każdego Ogrodnika
