Jak Japończycy błyskawicznie spalają tłuszcz z brzucha! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości (Page 2 ) | April 26, 2025
Annonce:

Advertisement:

Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie

Składniki:

  • 1 mały burak
  • 1 Banan
  • 1/2 jabłka
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 150 ml filtrowanej wody
  • Bukiet mięty
  • 1. Leinsamen
  • 1 Mandelmus
  • Kilka orzechów

Buraki przyspieszają metabolizm, zmniejszają ochotę na słodycze i oczyszczają wątrobę. Banany są bogate w błonnik i zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Jabłka są bogate w błonnik, dają uczucie sytości i oczyszczają jelita.

Advertisement:

Next: Diabelskie” pluskwy: Jak się ich skutecznie pozbyć?
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: