Jak to przygotować:
1️⃣ Zaparz swoją ulubioną kawę – Użyj dowolnej preferowanej metody (przelewowej, espresso, french press).
2️⃣ Dodaj olej – Zacznij od 1 łyżeczki i zwiększ do 1 łyżki w zależności od preferencji.
3️⃣ Zmiksuj lub dobrze wymieszaj – Aby uzyskać najlepszą konsystencję, miksuj przez 10-15 sekund , aż będzie kremowa. Spieniacz do mleka również się sprawdzi!
4️⃣ Ciesz się! – Wypij i poczuj różnicę.
Najlepsze oleje do dodawania do kawy
✔ Olej kokosowy – dodaje lekkiego tropikalnego smaku i przyspiesza metabolizm.
✔ Olej MCT – bardziej skoncentrowana wersja oleju kokosowego, świetna dla funkcjonowania mózgu.
✔ Masło (z krów karmionych trawą) – stosowane w kawie Bulletproof , nadaje kremowy, bogaty smak.
✔ Oliwa z oliwek – zaskakujący dodatek, który poprawia smak i zdrowie serca.
Wypróbuj i poczuj różnicę!
Dodawanie oleju do kawy to nie tylko trend — to pyszny, energetyzujący dodatek , który może odmienić Twoją poranną rutynę. Spróbuj, a nigdy więcej nie spojrzysz na kawę w ten sam sposób! ☕🔥
Thanks for your SHARES!
Dieta polecana przez kardiologa, która pomoże Ci schudnąć 5 kg w 2 tygodnie
Jak sprawić, by pożółkły plastik na urządzeniach znów stał się biały
Rozkosz Czekoladowo-Śmietanowa: Przepis na Kubek Pełen Przyjemności
Kurczak w sosie miodowo-czosnkowym z pieczonymi ziemniakami
„Blaty kuchenne – niewykorzystany potencjał! Oto sposoby na ich skuteczne zastosowanie”
Zagłębiamy się w soczyste steki: dogłębne spojrzenie na przysmak dla smakoszy
