Zagotuj wodę, dodaj sok z cytryny i imbir. Odstawić na piętnaście minut i zamieszać. Napój ten należy spożywać trzy razy w tygodniu przed snem.
4. Płatki owsiane
Owies doskonale oczyszcza jelita, wątrobę i relaksuje organizm, ponieważ zawiera dużo minerałów, witamin i błonnika.
Potrzebujesz:
- Łyżeczka mielonego cynamonu
- Sześć szklanek wody
- Jedna szklanka organicznych płatków owsianych pełnoziarnistych
Jak to zrobić?
Najpierw należy namoczyć dęby w wodzie na siedem godzin. Przefiltruj je i umyj czystą wodą, aby usunąć inhibitory enzymów i substancje antyodżywcze. Dodaj wodę i cynamon. Można pić z lodem.
5. Herbata miętowa
Mięta pieprzowa zawiera silne właściwości wspomagające trawienie. Ponadto zawiera olejki eteryczne, które usuwają odpady z wątroby i jelita grubego.
Potrzebujesz:
- 240ml wody
- Dwie łyżki (dwadzieścia gramów) liści mięty
Jak to zrobić?
Kontynuuj na następnej stronie
Dzięki temu kremowi moja babcia wygląda na 35 lat w wieku 65 lat: najlepsza emulsja kolagenowa
Stanowią idealny dodatek do drugiego dania i dzięki temu można je przechowywać przez cały rok
7 przepisów na sos czosnkowy (do chleba, mielonej wołowiny i mięs)
Ten naturalny nawóz pomaga storczykowi zachować zdrowie przez 4 sezony.
najlepsze ciasto cytrynowe
Sałatka Kijowska
