Czy naprawdę pomaga na wzrok?
Bazylia zawiera witaminę A i luteinę, a nasiona chia – omega-3, które wspierają siatkówkę i ostrość widzenia. Regularne picie może wspomagać kondycję oczu.

Czy mogę pić go codziennie?
Tak, to bezpieczny i naturalny napój – świetny jako część zdrowej rutyny.

Czy dzieci mogą pić ten napar?
Oczywiście, ale najlepiej bez dodatku cytryny i z ograniczoną ilością chia (połowa porcji).

Czy chia muszą pęcznieć?
Tak – tylko wtedy uwalniają swoje właściwości i nie obciążają układu pokarmowego.

Chcesz, żebym przygotował wersję graficzną, e-booka z przepisami ziołowymi albo coś w stylu “domowej apteczki”? 🌿