👁️ Wprowadzenie:
W dobie ekranów, sztucznego światła i pośpiechu, nasze oczy każdego dnia są wystawione na dużą próbę. Jeśli czujesz zmęczenie wzroku, suchość lub potrzebujesz delikatnego wsparcia dla swojej odporności i koncentracji, sięgnij po ten prosty, lecz wyjątkowy napar. Bazylia – zioło cenione za swoje przeciwzapalne właściwości – w połączeniu z nasionami chia, bogatymi w kwasy omega-3 i antyoksydanty, tworzy napój nie tylko zdrowy, ale też bardzo smaczny.
🌱 Składniki (na 2 porcje):
2 łyżeczki suszonej bazylii lub garść świeżych liści
1 łyżka nasion chia
2 szklanki gorącej (nie wrzącej) wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
🔄 Sposób przyrządzenia:
Moja babcia robiła mi to, kiedy czułam się źle. Nawet dziś robię ten przepis wcześniej i zachowuję go na później
„Naturalna świeżość: Domowy spray do lodówki bez chemii”
Niezwykły Kartoffelsalat: Przepis, Który Zaskoczy Twoich Gości!
„Babeczki Budyniowe z Twarogiem: Najlepsze w Historii!”
Kształt twoich paznokci pokazuje ci pewne głębokie wglądy w twoją osobowość. Sprawdź swoje
Przygotuj własne cevapcici – pikantny bałkański przysmak!
