👁️ Wprowadzenie:
W dobie ekranów, sztucznego światła i pośpiechu, nasze oczy każdego dnia są wystawione na dużą próbę. Jeśli czujesz zmęczenie wzroku, suchość lub potrzebujesz delikatnego wsparcia dla swojej odporności i koncentracji, sięgnij po ten prosty, lecz wyjątkowy napar. Bazylia – zioło cenione za swoje przeciwzapalne właściwości – w połączeniu z nasionami chia, bogatymi w kwasy omega-3 i antyoksydanty, tworzy napój nie tylko zdrowy, ale też bardzo smaczny.
🌱 Składniki (na 2 porcje):
2 łyżeczki suszonej bazylii lub garść świeżych liści
1 łyżka nasion chia
2 szklanki gorącej (nie wrzącej) wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
🔄 Sposób przyrządzenia:
To ciasto „anielskie” to mój faworyt na każdą okazję i święto!
Kieszonkowe tacos nadziewane serem!!!
Bułka z Nutellą
“Czekoladowa Rozkosz – Puszysta Negreska w Nowoczesnym Wydaniu”
„Naturalne ukorzenianie: Jak wyhodować winorośl z owoców winogron przy użyciu czosnku jako naturalnego stymulatora”
Wilgotne ciasto ze świeżymi truskawkami
