Szukasz szybkiego, smacznego i zdrowego przepisu, który zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego bez poczucia winy? Odkryj zdrowe, dietetyczne ciasto, które przygotujesz w 5 minut. To małe cudo będzie gotowe w mgnieniu oka. Ten przepis łączy w sobie prostotę, smak i lekkość, zapewniając chwilę kulinarnej przyjemności o każdej porze dnia.
Dlaczego warto wybrać ciasto dietetyczne?
Wybierając dietetyczną wersję deseru możesz:
Ogranicz spożycie zbędnych cukrów i tłuszczów.
Delektuj się słodkimi przysmakami, które stanowią element zbilansowanej diety.
Delektuj się lekką i szybką w przygotowaniu przekąską, idealną na małe zachcianki.
Składniki na indywidualne ciasto
Oto składniki potrzebne do przygotowania tego prostego i zdrowego przepisu:
2 łyżki mąki pełnoziarnistej (lub mąki owsianej).
1 łyżka proszku migdałowego (lub orzechów laskowych).
1 łyżka syropu klonowego (lub miodu).
1 całe jajko.
2 łyżki mleka roślinnego (migdałowego, sojowego lub kokosowego).
½ łyżeczki proszku do pieczenia.
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie, dla lepszego smaku).
Kilka kawałków świeżych owoców (banan, jabłko, borówki) lub kawałków gorzkiej czekolady.
Kontynuuj na następnej stronie
Jeśli Twoja bazylia ma kwiaty na końcach, nie wyrzucaj ich: są warte swojej wagi w złocie, jeśli wykorzystasz je w ten sposób.
Co jest nie tak na tym zdjęciu?
Pomarańczowe pianki: potrzebujesz tylko 2 składników
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Ubij Banana z Ciasteczkami! Będziesz Zadziwiony! Pyszny Deser w 5 Minut Bez Pieczenia
Szybko i pysznie: proste przepisy z ryżem i tuńczykiem w puszce
