Zagotuj wodę i odstaw do przestygnięcia, aż będzie ciepła, ale nie gorąca.
W dużej misce lub wiaderku połącz ciepłą wodę z octem jabłkowym i solą Epsom. Mieszaj, aż sól się rozpuści.
Delikatnie rozgnieć liście mięty w dłoniach, aby uwolniły swój aromat, a następnie dodaj je do mieszanki.
Jeśli używasz olejku lawendowego, dodaj kilka kropli na tym etapie i zamieszaj.
Zanurz nogi w przygotowanej kąpieli tak, aby woda sięgała powyżej kostek.
Relaksuj się przez 20-30 minut, ciesząc się kojącym ciepłem i aromatem.
Po zakończeniu osusz nogi delikatnie ręcznikiem. Nie spłukuj ich wodą.
Dla najlepszych efektów powtarzaj kąpiel 2-3 razy w tygodniu, a w razie potrzeby nawet codziennie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ten domowy środek przygotowuje się bezpośrednio przed użyciem. Nie nadaje się do przechowywania. Zawsze używaj świeżo przygotowanej mieszanki, aby cieszyć się pełnią jej właściwości.
Różnice:
Czosnek może zabić 14 różnych infekcji – Założę się, że o tym nie wiedziałeś!
Bazlama: przepis na pyszny turecki placek
Korzyści płynące z wody rozmarynowej dla włosów i jak ją przygotować
Zdrowa pizza owsiana
Pomidory w oleju: przepis na szybką i zawsze gotową przystawkę
Zimne stopy mogą być objawem 6 problemów zdrowotnych
