Od zawsze pamiętam moją mamę krzątającą się po domu z uśmiechem na twarzy, mimo wielu obowiązków. Jednak z biegiem lat zaczęły doskwierać jej bóle nóg, typowe dla wielu osób starszych. Cierpiała również na reumatyzm, a czasami narzekała na opuchliznę i uczucie ciężkości w nogach, które podejrzewała o początki żylaków. Zamiast sięgać po apteczne specyfiki, moja mama zawsze miała swój sekretny, domowy sposób, który przynosił jej ulgę. Dziś chciałabym się nim z Wami podzielić. To prosta, naturalna receptura, przekazywana z pokolenia na pokolenie, która może pomóc złagodzić dolegliwości nóg, reumatyzm, artretyzm, a nawet wspomóc walkę z żylakami.
Składniki:
1 szklanka octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego, z “matką”)
½ szklanki oliwy z oliwek extra virgin
5-7 ząbków czosnku (drobno posiekanych lub przeciśniętych przez praskę)
Opcjonalnie: kilka kropli olejku eterycznego z lawendy lub rozmarynu (dla dodatkowego efektu relaksującego i przeciwzapalnego)
Wskazówki:
W małej miseczce lub słoiku połącz ocet jabłkowy i oliwę z oliwek. Dokładnie wymieszaj.
Dodaj drobno posiekany lub przeciśnięty czosnek. Jeśli używasz olejków eterycznych, dodaj je teraz.
Ponownie dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
Przelej mieszaninę do szklanej butelki lub słoika z szczelnym zamknięciem.
Przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu przez co najmniej 24 godziny, aby składniki dobrze się połączyły. Przed każdym użyciem wstrząśnij.
Wieczorem, przed pójściem spać, wmasuj niewielką ilość przygotowanej mikstury w bolące miejsca na nogach. Wykonuj delikatne, okrężne ruchy, kierując się od stóp ku górze.
Jeśli masz żylaki, masuj bardzo delikatnie, bez uciskania.
Po masażu możesz założyć bawełniane skarpetki, aby wzmocnić efekt i uniknąć zabrudzenia pościeli.
Powtarzaj codziennie lub tak często, jak potrzebujesz.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ten domowy środek jest przeznaczony wyłącznie do użytku zewnętrznego. Nie spożywaj go.
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym i ciemnym miejscu. Najlepiej zużyć w ciągu 2-3 tygodni, aby zachować świeżość składników.
Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie próby na małym fragmencie skóry, aby upewnić się, że nie wystąpi reakcja alergiczna.
Różnice:
Chleb mikrofalowy bez mąki w słoiku: szybki i zdrowy przepis na 1 minutę
Chrupiące pieczone frytki ziemniaczane z parmezanem: rozkosz bez poczucia winy
8 oznak, że twoje ciało i umysł są na granicy swoich możliwości
Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Oto jak przygotować koperek i pietruszkę do późniejszego wykorzystania.
Jak sprawić, by lilia pokojowa kwitła obficiej – porady ekspertów dotyczące bujnego kwitnienia
Zapiekanka z Jajkami: Proste, Smaczne i Idealne na Obiad 🍳🧀
