Nerki to niepozorne, ale niezbędne organy: każdego dnia filtrują około 200 litrów krwi, usuwają odpady i regulują wiele funkcji organizmu. Jednak gdy zaczynają zawodzić, objawy często pozostają niezauważone… aż do momentu, gdy jest za późno. We wczesnym stadium choroba nerek zwykle nie daje żadnych wyraźnych objawów. Jednak twoje ciało wysyła subtelne sygnały, których nie należy ignorować. Odkryjmy razem te ostrzegawcze sygnały i dowiedzmy się, jak dbać o zdrowie nerek.
10 oznak, że Twoje nerki mają problemy
-
Zmiany w oddawaniu moczu
Twój mocz może wiele powiedzieć o stanie zdrowia twoich nerek. Jeśli zauważysz:
- Ciemniejszy lub pienisty mocz
- Nagły wzrost lub spadek częstości oddawania moczu
- Obecność krwi w moczu
- Uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza
Czas udać się do lekarza.
-
Niewyjaśnione obrzęki

Opuchnięte kostki? Worki pod oczami rano? Kiedy nerki nie są już w stanie wydalić nadmiaru płynu, gromadzi się on w organizmie, powodując obrzęk.
-
Częsta duszność
Osłabione nerki mogą powodować gromadzenie się płynu w płucach , co utrudnia oddychanie. Ponadto niedobór czerwonych krwinek spowodowany słabą filtracją krwi może powodować anemię i nietypową duszność .
CIASTO Z MALINAMI I ZINGEREM
Frites de pommes de terre croustillantes au four
Przedstawili oni sygnały ostrzegawcze wskazujące na „czerwoną flagę” przed zdiagnozowaniem choroby
Są nieziemskie! Mój mąż uwielbia sięgać po nie rano. Nie mógł uwierzyć, że to tylko 4 składniki
Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki
Jak usunąć plamy z wybielacza z tkanin za pomocą 2 sztuczek





