W małym rondelku wymieszaj posiekany czosnek z miodem. Podgrzewaj mieszankę na małym ogniu, aż stanie się płynna, a czosnek dobrze się połączy. Uważaj, aby jej nie zagotować ani nie przegrzać, ponieważ może to zmniejszyć korzystne właściwości miodu.
Zdjąć z ognia i pozostawić do lekkiego ostygnięcia.
Dodaj sok z cytryny. Cytryna nie tylko dodaje orzeźwiającego smaku, ale także dostarcza dodatkową witaminę C wzmacniającą odporność.
Opcjonalny dodatek wody:
Jeśli mieszanka wydaje się zbyt gęsta lub mocna, możesz dodać szklankę wody do garnka z miodem i czosnkiem. Delikatnie podgrzej mieszankę, aby połączyć wszystkie składniki bez gotowania.
Przechowywanie syropu:
Przełóż syrop do czystego szklanego słoika z pokrywką.
Schłodź mieszankę. Można ją przechowywać do dwóch tygodni.
Stosowanie:
Weź 1 łyżkę syropu co kilka godzin, jeśli to konieczne, aby złagodzić kaszel i oddychanie. Pamiętaj, aby dobrze wymieszać syrop przed każdym użyciem, ponieważ składniki mogą się rozdzielić.
Aby dokładnie oczyścić płuca, stosuj syrop przez co najmniej trzy dni.
Dodatkowe wskazówki:
Aby uzyskać gładszą konsystencję, przecedź mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby pozbyć się kawałków czosnku, a następnie dodaj sok z cytryny i przechowaj.
Zwiększ skuteczność syropu, dodając składniki takie jak imbir lub szczyptę pieprzu cayenne. Imbir ma właściwości przeciwzapalne, a pieprz cayenne może pomóc oczyścić drogi oddechowe.
Środki ostrożności:
Chociaż czosnek jest ogólnie bezpieczny dla większości ludzi, ważne jest, aby pamiętać, że może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego leczenia, zwłaszcza jeśli masz uporczywe lub ciężkie objawy lub jeśli masz zaplanowaną operację.
Nie należy podawać tego syropu dzieciom poniżej pierwszego roku życia ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym zawartym w miodzie.
Uwagi końcowe:
Wypróbuj ten domowy syrop czosnkowy na kaszel i przekonaj się na własne oczy, jakie niesamowite korzyści zdrowotne oferuje. To naturalny środek, który pomaga w utrzymaniu zdrowia płuc i łagodzi kaszel. Przygotuj ten prosty syrop, aby wspomóc układ oddechowy i poprawić ogólny stan zdrowia.
