
Ryż ugotować w dużej ilości osolonej wody przez czas podany na opakowaniu. Wypłucz zimną wodą i odcedź. Jajka gotować w osolonej wodzie przez 10 minut.
Obierz i posiekaj szalotkę. Pomidory umyj i przekrój na pół, posiekaj szczypiorek, a oliwki pokrój w plasterki. Odcedź tuńczyka i kukurydzę.
W misce wymieszaj musztardę, ocet i olej. Dodaj ryż, pomidory, oliwki, szalotkę, szczypiorek i kukurydzę. Rozdrobnij tuńczyka i dodaj.
Dodaj sól i pieprz i wymieszaj wszystko. Na wierzchu połóż pokrojone na ćwiartki jajka i delektuj się!
Thanks for your SHARES!
Oto co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz 1 łyżeczkę kurkumy dziennie
Szałwia: naturalny środek na zdrowie mózgu, stany zapalne i bóle stawów
Naleśniki świąteczne bez mąki z serem wiejskim i cukrem cynamonowym
Szybki chleb dla leniwych
Mięsne kawałki z serem i nadzieniem
Pij ten koktajl codziennie, popraw wzrok, pozbądź się anemii i nie tylko