Rozmarynowy rytuał: Co się stanie z Twoim ciałem po 15 dniach picia tej ziołowej herbaty? (Page 2 ) | April 25, 2025

Zagotuj wodę w rondelku lub czajniku.

Wrzuć rozmaryn do kubka lub filiżanki.

Zalej wrzątkiem i przykryj na 10 minut, aby napar nabrał mocy.

Po zaparzeniu odcedź i (jeśli chcesz) dodaj miód lub cytrynę do smaku.

Pij ciepły napar raz dziennie przez 15 dni – najlepiej rano lub wieczorem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej pić świeżo przygotowany – wtedy zachowuje najwięcej właściwości.

Jeśli musisz zaparzyć go wcześniej, przechowuj w szklanym naczyniu w lodówce do 24 godzin.

Możesz również przygotować większą ilość i podgrzewać przed wypiciem.

Warianty:
Herbata rozmarynowo-miętowa – świetna na trawienie.

Rozmaryn + imbir – pobudza krążenie i wzmacnia odporność.

Rozmaryn + rumianek – działa kojąco i uspokajająco.

FAQ:

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!