Składniki :
- 6 liści jarmużu
- 3 marchewki
- 2 czerwone jabłka pokrojone na kawałki
- 1 burak
- Połowa obranej cytryny
- 2,5 cm kawałek imbiru
Nie zapomnij obrać i umyć marchewki, buraków i cytryny.
Upewnij się, że owoce i warzywa, które kupujesz, są ekologiczne.
Instrukcje:
- Wlej do blendera jedną lub dwie szklanki wody.
- Dodaj wszystkie składniki i wymieszaj wszystko razem.
- Przecedź miksturę przez sitko, aby zebrać sok.
- Wymieszaj ponownie łyżką.
- Aby schłodzić sok, możesz dodać do niego kilka kostek lodu.
- Aby przechowywać sok, należy umieścić go w szklanym słoiku w lodówce.
Ostrzeżenia:
– Cytryny nie zaleca się osobom cierpiącym na wrzody żołądka lub zgagę, a także osobom uczulonym na owoce cytrusowe.
– Nie zaleca się również stosowania leku, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy lub leki stosowane w leczeniu chorób krwi lub serca.
– Buraki są zabronione, jeśli stosujesz terapię przeciwzakrzepową lub cierpisz na choroby nerek.
Słodko-słona rozkosz
Sekrety Pielęgnacji Lilii Pokojowej: Jak Zapewnić Jej Kwiatowanie Przez Cały Rok
“Jogurtowy Chleb Orkiszowy – Przepis na Szybki i Pyszny Chleb w 1 Godzinę!”
Kiedy powiedziałam mężowi, że na kolację zjemy sałatkę, nie spodziewał się takiej masy. Sałatka dla chłopaków
Sadząc bazylię i aksamitki obok pomidorów, tworzysz mini-ekosystem, w którym rośliny wzajemnie się wspierają – naturalnie, zdrowo i bez chemii
Zawsze moczę kurczaka kupionego w sklepie w słonej wodzie. Przepraszam, że nie wiedziałem o tym wcześniej
