Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga schudnąć (Page 2 ) | April 25, 2025

Składniki :

• 6 liści jarmużu
• 3 marchewki
• 2 czerwone jabłka pokrojone na kawałki
• 1 burak
• Połowa obranej cytryny
• 2,5 cm kawałek imbiru

Nie zapomnij obrać i umyć marchewki, buraków i cytryny.

Upewnij się, że owoce i warzywa, które kupujesz, są ekologiczne.

Instrukcje:

1. Wlej do blendera jedną lub dwie szklanki wody.
2. Dodaj wszystkie składniki i wymieszaj wszystko razem.
3. Przecedź miksturę przez sitko, aby zebrać sok.
4. Wymieszaj ponownie łyżką.
5. Aby schłodzić sok, możesz dodać do niego kilka kostek lodu.
6. Aby przechowywać sok, należy umieścić go w szklanym słoiku w lodówce.

Ostrzeżenia:

– Cytryny nie zaleca się osobom cierpiącym na wrzody żołądka lub zgagę, a także osobom uczulonym na owoce cytrusowe.

– Nie zaleca się również stosowania leku, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy lub leki stosowane w leczeniu chorób krwi lub serca.

– Buraki są zabronione, jeśli stosujesz terapię przeciwzakrzepową lub cierpisz na choroby nerek.

Next: Jak odstraszyć owady od domu za pomocą sody oczyszczonej?

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!