Połączenie octu jabłkowego i miodu wpływa na organizm, pomagając utrzymać równowagę pH. Mimo że oba składniki są kwaśne, po spożyciu działają alkalizująco na organizm, co pomaga zneutralizować nadmiar kwasowości spowodowany stresem i niezdrowym trybem życia.
Aby przygotować ten napój, należy użyć surowego miodu i niefiltrowanego octu jabłkowego, aby zachować wszystkie wartości odżywcze. Wymieszaj łyżeczkę surowego miodu i octu jabłkowego w szklance ciepłej wody. Zaleca się spożywanie napoju na pusty żołądek, około 20-30 minut przed posiłkiem.
Należy pamiętać, że nadmierne spożycie octu jabłkowego może prowadzić do niskiego poziomu potasu i zmniejszenia gęstości kości. Ponadto mogą występować interakcje z niektórymi lekami, dlatego przed regularnym spożywaniem tego napoju zaleca się konsultację z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz już niektóre leki.
Thanks for your SHARES!
“Wyzwanie iluzji optycznej: Znajdź kota ukrytego między domami w 10 sekund!”
Kotlet mielony z cukinii: unikalny przepis na smaczne i lekkie danie!
Jak usunąć zapach pleśni z mebli
Jak udekorować drzewo Giada i wypełnić zapachem cały dom
Oszczędzaj gaz w kuchni: Prosty sposób, który dostawcy woleliby zachować dla siebie
Trik z cebulą na popękane pięty
