Połączenie octu jabłkowego i miodu wpływa na organizm, pomagając utrzymać równowagę pH. Mimo że oba składniki są kwaśne, po spożyciu działają alkalizująco na organizm, co pomaga zneutralizować nadmiar kwasowości spowodowany stresem i niezdrowym trybem życia.
Aby przygotować ten napój, należy użyć surowego miodu i niefiltrowanego octu jabłkowego, aby zachować wszystkie wartości odżywcze. Wymieszaj łyżeczkę surowego miodu i octu jabłkowego w szklance ciepłej wody. Zaleca się spożywanie napoju na pusty żołądek, około 20-30 minut przed posiłkiem.
Należy pamiętać, że nadmierne spożycie octu jabłkowego może prowadzić do niskiego poziomu potasu i zmniejszenia gęstości kości. Ponadto mogą występować interakcje z niektórymi lekami, dlatego przed regularnym spożywaniem tego napoju zaleca się konsultację z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz już niektóre leki.
Thanks for your SHARES!
6 roślin doniczkowych, które naturalnie eliminują czarną pleśń z łazienek i ścian
Niesamowite! Herbata, która poprawia wzrok, kontroluje cukrzycę i obniża cholesterol.… See more
7 ostrzegawczych objawów ukrytej cukrzycy
Życzymy smacznego!
Przepisy na buraki wspomagające produkcję kolagenu
Wygląda jak chałwa, a smakuje lepiej niż lody. Przepis na ten wyborny deser przywiozłem z Włoch
