Połączenie octu jabłkowego i miodu wpływa na organizm, pomagając utrzymać równowagę pH. Mimo że oba składniki są kwaśne, po spożyciu działają alkalizująco na organizm, co pomaga zneutralizować nadmiar kwasowości spowodowany stresem i niezdrowym trybem życia.
Aby przygotować ten napój, należy użyć surowego miodu i niefiltrowanego octu jabłkowego, aby zachować wszystkie wartości odżywcze. Wymieszaj łyżeczkę surowego miodu i octu jabłkowego w szklance ciepłej wody. Zaleca się spożywanie napoju na pusty żołądek, około 20-30 minut przed posiłkiem.
Należy pamiętać, że nadmierne spożycie octu jabłkowego może prowadzić do niskiego poziomu potasu i zmniejszenia gęstości kości. Ponadto mogą występować interakcje z niektórymi lekami, dlatego przed regularnym spożywaniem tego napoju zaleca się konsultację z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz już niektóre leki.
Thanks for your SHARES!
Sekrety Długotrwałej Świeżości: Jak Skutecznie Konserwować Pietruszkę
Mus bananowy gotowy w 5 minut: najlepszy włoski deser
Pyszna, wilgotna, pachnąca i ekspresowa babka cytrynowa
Energetyczny deser w 5 minut! Bez cukru, bez mąki! To, co jesz, bez poczucia winy!
Ciasto z plaży Atlantyckiej
Moja rada dotycząca polerowania kranów jest niezawodna
