Wprowadzenie:
W świecie pełnym syntetycznych leków coraz częściej zwracamy się ku mocy natury. Jednym z najbardziej niedocenianych domowych sposobów na poprawę zdrowia jest połączenie dwóch prostych składników – mleka i goździków. Ta mikstura, choć skromna, wykazuje silne działanie prozdrowotne i od wieków była stosowana w medycynie ludowej. Działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwbólowo, wspomagając organizm w walce z wieloma dolegliwościami – od problemów trawiennych po przeziębienia i bezsenność.
Składniki:
1 szklanka mleka (najlepiej pełnotłustego, krowiego lub roślinnego – np. migdałowego)
5–7 całych goździków
Opcjonalnie: odrobina miodu lub szczypta cynamonu dla smaku
Sposób przyrządzenia:
Wlej mleko do małego rondelka i podgrzewaj na małym ogniu.
Dodaj całe goździki do mleka i delikatnie podgrzewaj przez około 10 minut – nie dopuszczając do wrzenia.
Po podgrzaniu odstaw miksturę na 5 minut, aby goździki mogły oddać swoje właściwości.
Przecedź mleko przez sitko, aby usunąć goździki.
Jeśli chcesz, dodaj miód lub cynamon do smaku.
Moja mama często robiła tę potrawę w latach 70. i przepis ten jest nadal aktualny!
Fantastyczne kruszonkowe muffinki z twarogiem
Matowa martwa orchidea: Dodaj szczyptę tego naturalnego składnika, aby ją ożywić i dać jej drugie życie.
Kurczak w jednej patelni z kremowym makaronem maślanym:
Sernik “Letni Raj” Bez Pieczenia! Ten Brzoskwiniowo-Malinowy Obłęd Smakuje Jak Wakacje! 🍑🍓
Robię dodatkowy bochenek każdego roku. Kiedy przestanę?! Nigdy!
