
- Bogaty w witaminy A, C i K : Witaminy te wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego, zdrowie skóry i naprawę tkanek organizmu.
- Wsparcie detoksykacji wątroby : Marchewki zawierają beta-karoten, który pomaga wątrobie skuteczniej eliminować toksyny.
- Dodaje energii : Marchewki są naturalnie słodkie i orzeźwiające, nadają Twojemu napojowi pyszny smak i dodają energii.
Dodaj marchewkę do swojej diety, a Twoje ciało będzie Ci wdzięczne.
3. Imbir
Imbir jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych środków wspomagających trawienie i detoksykację.
- Poprawia trawienie : Imbir pobudza trawienie, pomagając organizmowi szybciej trawić pokarmy i skuteczniej wchłaniać składniki odżywcze.
- Przeciwzapalne : Zmniejsza stany zapalne, a nawet może pomóc złagodzić ból stawów.
- Przyspiesza metabolizm : Imbir przyspiesza metabolizm, pomagając organizmowi spalać tłuszcz i zachować energię.
Odrobina imbiru znacząco poprawia ogólny stan zdrowia.
4. Pietruszka
Pietruszka nie jest tylko dodatkiem. To liściaste zioło ma niesamowite właściwości detoksykacyjne i oczyszczające.
- Usuwa sól i toksyny : Pietruszka pomaga wypłukać nadmiar soli, toksyn i wody z organizmu, zmniejszając wzdęcia.
- Bogaty w chlorofil : Chlorofil oczyszcza krew i wspomaga pracę wątroby.
- Poprawia apetyt : Pietruszka pobudza trawienie i apetyt, dzięki czemu doskonale wpływa na zdrowie układu trawiennego.
5. Pomidory
Wisienką na torcie tego napoju są pomidory — niskokaloryczne, ale pełne smaku i składników odżywczych.
- Pomagają w utracie wagi : Pomidory są lekkie, niskokaloryczne i sycące, co pomaga ograniczyć łaknienie i sprzyja utrzymaniu zdrowej wagi.
- Zdrowie serca : Są bogate w likopen, przeciwutleniacz, który pomaga chronić serce i naczynia krwionośne.
- Zastrzyk witamin : Pomidory są dobrym źródłem witaminy C i potasu, które wspomagają prawidłowy przepływ krwi.
Jak zrobić napój Natural Bomb
Teraz, gdy znasz już wszystkie składniki superfood, zróbmy ten orzeźwiający i oczyszczający napój. Jest super prosty i zajmie Ci tylko kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować :
- 1 burak
- 1 marchewka
- Mały kawałek imbiru (około 2,5 cm)
- Garść pietruszki
- 2 średniej wielkości pomidory
- 70 ml wody
Instrukcje :
Kontynuuj na następnej stronie
Advertisement:
Pyszny deser z bananem, jajkiem i kakao (bez mąki i cukru)
przepisy na sosy sałatkowe: w zamian za zwykłe przywitanie lub podziękowanie
Ciasto francuskie z kremem morelowym
Rozpocznij wieczorny trening i zapobiegnij chandrze Mlcxoym
Wymieszaj jedną łyżkę substancji z wodą i użyj jej do nawodnienia lilii pokojowej. Nowe liście pojawią się szybko
Wskazówka naszych babć, jak przechowywać mięso poza lodówką przez ponad rok: to bardzo proste!