Przygotowanie napoju oczyszczającego
W szklance ciepłej wody wymieszaj sok z jednej cytryny, łyżeczkę startego imbiru, pół łyżeczki kurkumy oraz łyżeczkę miodu. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
Pij codziennie przez 3 dni
Ten napój należy pić na czczo, najlepiej zaraz po przebudzeniu, aby pomóc organizmowi rozpocząć proces oczyszczania. Kuracja trwa 3 dni, a po tym czasie warto zrobić przerwę.
Dodatkowa zaleca
Pij regularnie wodę przez cały dzień, aby wspomóc wydalanie toksyn z organizmu. Zadbaj również o lekkostrawną dietę w trakcie trwania kuracji.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przechowywanie: Jeśli nie chcesz przygotowywać napoju codziennie, możesz przygotować go w większej ilości i przechowywać w lodówce przez jeden dzień. Pamiętaj, aby przed spożyciem zawsze wymieszać, gdyż składniki mogą się rozwarstwiać.
Optymalna temperatura: Napój najlepiej pić na ciepło, ponieważ ciepła woda wspomaga rozpuszczanie składników i ich lepszą przyswajalność.
Zalecana dieta: Podczas kuracji warto jeść lekkostrawne posiłki, unikać tłustych, ciężkostrawnych potraw oraz przetworzonych produktów.
Warianty:
Wersja z aloesem: Możesz dodać świeży sok z aloesu do napoju, aby dodatkowo wspomóc regenerację jelit.
Wersja z zieloną herbatą: Zamiast wody możesz dodać napar z zielonej herbaty, która posiada właściwości oczyszczające i wspiera metabolizm.
Wersja z pietruszką: Dodaj świeżą pietruszkę, która zawiera witaminy i minerały wspomagające detoksykację organizmu.
FAQ:
Większość ludzi nie ma pojęcia
Od wielu lat dodaję ocet do prania. Babcia dała mi ten świetny trik na pranie
Większość ludzi myśli, że przestrzeń pod schodami jest martwa. Oto jak go prawidłowo używać
Ciasto Eclair – NIE ZGUB TEGO PRZEPISU
Dzięki temu rozwiązaniu nie tylko perfumujemy się w domu, ale katar już nie ustępuje
Magiczna sałatka pomidorowa: eksplozja smaku w ustach
