
Lekarz stwierdził, że największe zagrożenie wynika z zawartości cukru w napojach (Getty Images).
Soda
W rozmowie z „NY Post” Levine zauważył, że wiele puszek z napojami gazowanymi jest „szkodliwych” dla naszego zdrowia.
„Powiedzmy sobie wprost: puszka napoju gazowanego zawiera 10 łyżeczek cukru lub tyle samo syropu kukurydzianego” – stwierdził, co podnosi poziom trójglicerydów, stwarza ryzyko przybrania na wadze, podnosi poziom cukru we krwi i zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy – a to wszystko zagraża zdrowiu serca.
Napoje gazowane znalazły się w czwórce najgorzej sprzedających się napojów (Getty Images).
Zachęcał wszystkich do wyobrażenia sobie, że otwierając puszkę napoju gazowanego wypijacie 1/5 szklanki czystego syropu kukurydzianego, „bo właśnie to robicie za każdym razem”.
„To śmieci” – dodał w swoim viralowym filmiku na TikToku.
Frappuccino
Ulubiony napój Levine’a znalazł się w pierwszej czwórce najgorszych napojów, ponieważ lekarz wyznał, że kiedyś jego ulubionym było duże mrożone frappuccino — dopóki nie „zdał sobie sprawy” z jego katastrofalnych skutków.
„Naprawdę poczułem euforię po wypiciu tego napoju, a potem po dwóch godzinach poczułem się załamany” – wyjaśnił, omawiając fakt, że wiele napojów z mrożoną kawą, przygotowanych na bazie kawy lub śmietanki oraz smakowych syropów, zawiera prawie 100 mg kofeiny i 51 gramów cukru – co odpowiada prawie 13 łyżeczkom cukru.
Frappuccino nie przynosi nam żadnych korzyści (Getty Images).
Levine stwierdził: „[To] potencjalnie szkodliwe obciążenie dla serca dla osób chorych na serce, które spożywają mieszanki kofeiny i cukru, a także doskonały powód, by wywołać kołatanie serca”.
Alkohol
Lekarz stwierdził, że alkohol może być bezpieczny, „jeśli spożywasz jeden drink lub mniej dziennie i nie masz problemów z sercem”.
Obalił jednak powszechne przekonanie, że „kilka kieliszków wina dziennie trzyma lekarza z daleka”, ponieważ ryzyko chorób serca wzrasta u osób cierpiących na inne schorzenia lub osób, które zwiększają spożycie alkoholu.
Kontynuuj na następnej stronie
Naleśniki twarogowe z budyniem bez mąki w kilka minuty
PRZECIWZAPALNA ZUPA Z KURKUMĄ
Mama zrobiła to na obiad i odniosło ogromny sukces, musiałam zdobyć przepis
Makowe Cudo Bez Spodu: Ekspresowe Ciasto, Które Zaskoczy Cię Smakiem i Prostotą!
Dekadenckie batoniki sernikowe z czekoladą i masłem orzechowym Buckeye
Ekspresowy Sernik Fantazyjny