W tradycyjnej medycynie chińskiej Tai Chong jest znany ze swojej zdolności do łagodzenia stresu, zmniejszania niepokoju i promowania ogólnego relaksu — wszystkie te czynniki są niezbędne do spokojnego snu.
Jeśli przed położeniem się spać naciśniesz ten punkt na stopie, oto, co zrobi to z twoim ciałem
