Spróbuj herbaty z pieprzem cayenne : Inną popularną metodą jest przygotowanie herbaty z pieprzem cayenne. Wystarczy dodać szczyptę pieprzu cayenne do gorącej wody, a nawet można wzmocnić smak odrobiną cytryny i odrobiną miodu.
Uważaj na wrażliwość : Pieprz cayenne może powodować podrażnienie żołądka lub dyskomfort, zwłaszcza jeśli nie jesteś przyzwyczajony do pikantnych potraw. Ważne jest, aby umiarkowanie spożywać go w zależności od poziomu tolerancji.
Rozważ interakcję z lekami : Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub zmniejszające kwasowość żołądka, zachowaj ostrożność w spożywaniu pieprzu cayenne. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed włączeniem znacznych ilości pieprzu cayenne do diety.
Nie jest lekarstwem na wszystko : Chociaż pieprz cayenne ma potencjalne korzyści zdrowotne, nie należy go traktować jako lekarstwa lub jedynego sposobu leczenia zakrzepów krwi lub jakichkolwiek poważnych schorzeń. Powinien być włączony do dobrze zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia, oprócz przepisanych leków.
