Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Niestety nie ma magicznej recepty na schudnięcie i pozbycie się złego tłuszczu, ale istnieją diety, które naprawdę mogą dać Ci zastrzyk energii!
Schudnięcie bez zmniejszenia spożycia kalorii jest prawie niemożliwe i może to być trudne zachowanie równowagi.
Ale nie rozpaczaj! Healthline podaje, że istnieje dieta, która już pomogła wielu osobom schudnąć.
Wiele osób twierdzi, że ta dieta pomogła im stracić 5 funtów w pierwszym tygodniu – wydaje się to prawie zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe!
W tej diecie jaja są głównym składnikiem.
Pamiętać! Jest to dieta niskokaloryczna, która ma zapewnić szybkie rezultaty i nie powinna być stosowana w celu długotrwałej utraty wagi.
Schudnąć na diecie „jajka na twardo”?
Dieta jajeczna na twardo to dieta, którą stosuje się przez bardzo krótki czas (dwa tygodnie) i która oferuje wyłącznie niskokaloryczne menu (w ilości od 800 do 1000 kalorii spożywanych w ciągu dnia).
Składa się głównie z jajek na twardo, jak sama nazwa wskazuje, zawiera także warzywa gotowane na parze, białe mięsa, ryby, herbaty ziołowe i owoce cytrusowe, które eliminują toksyny. Ale dlaczego jajka na twardo?
Jak zachować świeżą pietruszkę przez cały miesiąc? Poznaj metodę szefów kuchni z miseczką
Zobaczyć ćmę: co to oznacza?
Różne zastosowania małego otworu w obcinaczu do paznokci
Ciasto w kształcie wirującej bułeczki cynamonowej z polewą waniliową
Co roku przygotowuję zaledwie 2 kg ogórków i gotuję 3 minuty 500 g cukru… En voir plus
Jak czyścić okiennice, aby wyglądały jak nowe Jak czyścić okiennice, aby wyglądały jak nowe
