Czy wiesz, że jeśli jesz udka z kurczaka, nie musisz jeść ich więcej? (Page 2 ) | April 25, 2025
Annonce:
Advertisement:
– Odmładza skórę, ponieważ jest bogatym źródłem kolagenu.
- Przyspiesza gojenie. Wzmacnia kości i paznokcie.
- Utrzymuje zdrowe dziąsła.
- Jest bogaty w kolagen. To dobre dla żołądka.
- Zwiększa liczbę płytek krwi.
- Zwalcza grypę i przeziębienia.
- Przydatne dla osób wracających do zdrowia po urazie.
Stopy kurczaka spełniają wszystkie te funkcje, ponieważ są bogate w kolagen, który w proporcjonalnych ilościach można znaleźć w jajach i żelatynie.
Kolagen zapewnia elastyczność skóry, poprawia wchłanianie wapnia przez organizm i wzmacnia stawy.
Advertisement:
Jak widać, warto często włączać do diety kurze nóżki. Jeśli nie lubisz jakiejś konkretnej części kurczaka, najlepszym rozwiązaniem będzie użycie jego bulionu. Nie dodawaj do zupy zbyt dużej ilości udek kurczaka, ponieważ bulion będzie bardzo gęsty. Na garnek zupy wystarczą 4, a nawet 6 udek kurczaka. Jeśli przygotowujesz danie dla jednej osoby, ugotuj bulion z dwóch ud kurczaka.
