– Odmładza skórę, ponieważ jest bogatym źródłem kolagenu.
- Przyspiesza gojenie. Wzmacnia kości i paznokcie.
- Utrzymuje zdrowe dziąsła.
- Jest bogaty w kolagen. To dobre dla żołądka.
- Zwiększa liczbę płytek krwi.
- Zwalcza grypę i przeziębienia.
- Przydatne dla osób wracających do zdrowia po urazie.
Stopy kurczaka spełniają wszystkie te funkcje, ponieważ są bogate w kolagen, który w proporcjonalnych ilościach można znaleźć w jajach i żelatynie.
Kolagen zapewnia elastyczność skóry, poprawia wchłanianie wapnia przez organizm i wzmacnia stawy.
Jak widać, warto często włączać do diety kurze nóżki. Jeśli nie lubisz jakiejś konkretnej części kurczaka, najlepszym rozwiązaniem będzie użycie jego bulionu. Nie dodawaj do zupy zbyt dużej ilości udek kurczaka, ponieważ bulion będzie bardzo gęsty. Na garnek zupy wystarczą 4, a nawet 6 udek kurczaka. Jeśli przygotowujesz danie dla jednej osoby, ugotuj bulion z dwóch ud kurczaka.
Makaron z Brokułem w Sosie Śmietanowym: Prosty, Pyszny i Zdrowy Obiad w Kilka Kroków 🍝🥦
Jajka odkryte: Zaskakująca prawda o jedzeniu jajek każdego dnia
Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek
Ciasto Tofelek
Prawie żałuję, że pokazałam ten sos moim dzieciom, ponieważ teraz proszą o niego niemal do każdego obiadu
Odkryj ukrytą moc połączenia cytryny i goździków
