Jeśli szukasz pysznego, łatwego w przygotowaniu, a jednocześnie zdrowego deseru, to ciasto kokosowe bez mąki i cukru jest idealną opcją. Do jego przygotowania wykorzystano proste i naturalne składniki, idealne dla tych, którzy chcą cieszyć się puszystym i smacznym ciastem bez szkody dla swojego dobrego samopoczucia.
Dzięki bazie kokosowo-jogurtowej ciasto to jest bogatym źródłem błonnika i białka, zachowując niski indeks glikemiczny, co czyni go odpowiednią alternatywą dla diet niskowęglowodanowych lub dla tych, którzy wolą unikać rafinowanych mąk i cukrów.
To pyszne ciasto kokosowe jest idealne dla tych, którzy szukają zdrowej i prostej opcji. Poniżej dostosowany przepis:
Składniki
2 jajka
1 szczypta soli
1 łyżeczka esencji waniliowej
1 łyżka słodzika
⅔ szklanki (125 g) niesłodzonego jogurtu naturalnego
1 szklanka drobno posiekanego, niesłodzonego kokosa
1 łyżeczka proszku do pieczenia (typu Royal)
Przygotowanie
Ciasto 12-łyżkowe – Bez płatków – Łatwy przepis! Ciasto cytrynowe w 5 minut
Smakuje lepiej niż burger? tortilla z mielonym mięsem
Smażone ciasteczka Oreo z kremem i sernikiem
Odkrywanie sekretów Twojej osobowości na podstawie Twoich urodzin
Żuję goździki i żegnam się z 10 latami cukrzycy. Dam ci przepis.
Daktyle i cukrzyca: Czy są zabronione dla diabetyków?
