Pomagają łagodzić zaburzenia trawienne, gazy jelitowe, kolki, biegunkę i bóle brzucha. Łagodzą bóle stawów, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli i zespół napięcia przedmiesiączkowego. Ułatwiają wydalanie żółci, regulują poziom glukozy we krwi i zwalczają wolne rodniki. Są one również skuteczne w leczeniu niektórych chorób skóry (zapalenia skóry, rany, infekcje).
Liście można wykorzystywać do gotowania na sucho, w całości lub w postaci zgniecionej, albo w postaci naparu (3 liście zalać szklanką wrzątku, parzyć przez 10 minut). Można wypijać do 4 filiżanek dziennie. Olejek eteryczny stosuje się miejscowo.
W nadmiarze mogą powodować senność, skurcze brzucha, bóle głowy i hipoglikemię. Nie zaleca się ich kobietom w ciąży i karmiącym piersią, a także osobom cierpiącym na zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzody. Ich nazwa naukowa to Laurus nobilis.
Tymianek: naturalny środek wzmacniający układ oddechowy i trawienny
Tymianek ma właściwości antyseptyczne, wspomagające trawienie, wykrztuśne, przeciwkaszlowe, immunostymulujące, tonizujące, drenujące, gojące, wiatropędne i przeciwutleniające.
Oczyszcza drogi oddechowe, łagodzi astmę, zmniejsza spastyczny kaszel, ułatwia odkrztuszanie i zwalcza bakterie odpowiedzialne za wiele chorób układu oddechowego. Wspomaga trawienie, zmniejsza ilość gazów i fermentację jelitową oraz łagodzi kolki. Przyspiesza również gojenie oparzeń, powierzchniowych ran, trądziku i pęcherzy, szczególnie w połączeniu z miodem.
Tymianek można spożywać w postaci naparu (jedna łyżka tymianku na szklankę wody), w postaci syropu lub w postaci płynnego wyciągu. Olejek eteryczny z tymianku (1 do 5 kropli na kostce cukru) należy stosować ostrożnie, nigdy w czystej postaci. Można również stosować inhalacje (5 kropli na chusteczkę) lub aplikacje miejscowe (schłodzony wywar przykładany jest za pomocą gazy). Miód tymiankowy to bardzo skuteczny, naturalny produkt na dolegliwości układu oddechowego i trawiennego.
W przypadku alergii lub przedawkowania olejku eterycznego mogą wystąpić działania niepożądane (nudności, wymioty, drgawki). Lek jest przeciwwskazany u dzieci poniżej 6 roku życia, kobiet w ciąży lub karmiących piersią, a także osób cierpiących na patologie żołądka, neurologiczne lub kardiologiczne. Tymianek rośnie jako krzew osiągający wysokość około 30 cm.
Thanks for your SHARES!
Uprawa mandarynek w domu: Kompletny przewodnik do obfitych plonów przez cały rok
Pęcherz i prostata jak nowe! Skórka starej cebuli: lekarstwo dziadka
Ziemniaki faszerowane chrupiącym kurczakiem
Niesamowite korzyści ze spożywania tylko 2 goździków dziennie: odkryj je
Ciasto francuskie z kremem morelowym
Zdrowe, bezmączne ciasto owsiane dyniowe – jesienna uczta bez poczucia winy
