Mamy wiedzą, że przygotowanie bulionu warzywnego dla noworodków wymaga czasu i cierpliwości. Ale te dwie rzeczy nie zawsze są dostępne. Następnie, na wszelki wypadek, przygotuj bulion, którego używasz najczęściej, w większych ilościach niż zwykle, na przykład marchewki, ziemniaki i seler, z mięsem lub bez. Wymieszaj wszystko i pozostaw do ostygnięcia.
Zamroź swój domowy „bulion w kostkach” w foremkach do lodu i używaj w razie potrzeby, podgrzewając w kąpieli wodnej, podgrzewając w mikrofalówce lub wlewając do gotującej się wody. Posiłek jest gotowy w mgnieniu oka.
8) Białko
Ile razy robiliśmy deser, do którego potrzebne były tylko żółtka jaj? Bardzo często wyrzucaliśmy białka jaj. Szkoda, że tak wartościowe, bogate w białko pożywienie zostało całkowicie zmarnowane. Następnym razem wymieszaj je trochę i zamroź w foremce na kostki lodu.
Następnie wyjmij je i włóż do woreczka z określoną zawartością. Szybko zobaczysz, że możesz wykorzystać je najlepiej, na przykład w lekkich naleśnikach proteinowych z owsianką.
9) Woda kokosowa
Nawet wodę w tym niesamowitym owocu można zamrozić. Jest to napój energetyczny o niskiej zawartości kalorii, ale wysokiej zawartości elektrolitów. Jest bogaty w potas i jest idealny dla osób ćwiczących lub podejmujących długotrwały wysiłek, szczególnie latem.
Ma cenną właściwość uzupełniania płynów utraconych na przykład przez pocenie. Po zamrożeniu w pojemniku na kostki lodu należy go zużyć w ciągu dwóch miesięcy. Jest również bardzo odpowiedni jako dodatek do lemoniady.
10) Czosnek i imbir
Domowy deser z 5 prostych składników
Przygotuj to, a będziesz świadkiem prawdziwej akcji, która rozpieści twoje palce
Ekspresowa szarlotka z jabłkami w roli głównej: szybka, smaczna i gotowa w kilka minut
„Zupa Spalająca Tłuszcz: Szybka i Skuteczna Pomoc w Procesie Odchudzania”
Zawiń ziemniaki w folię aluminiową i włóż je do wolnowaru, aby przygotować to pożywne danie.
Nie musisz już wyrzucać skórek cytryny: jeśli wrzucisz je do toalety, stanie się to
