
- 2 jajka
- 100 g cukru kokosowego (lub zwykłego)
- 100 ml oleju roślinnego lub roztopionego masła
- 150 g mÄ…ki pszennej lub orkiszowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki cynamonu
- Szczypta soli
- 2 średnie jabłka (obrane i pokrojone w kostkę)
- Cukier puder do posypania (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
- W misce ubij jajka z cukrem na puszystÄ… masÄ™.
- Dodaj olej i wymieszaj.
- W osobnej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
- Wsyp suche składniki do mokrych i delikatnie wymieszaj do połączenia.
- Dodaj pokrojone jabłka i delikatnie wmieszaj je w ciasto.
- Przelej masę do natłuszczonej foremki (ok. 20 cm) i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35–40 minut, aż wierzch się zarumieni, a patyczek będzie suchy.
- Po wystudzeniu posyp cukrem pudrem, jeśli chcesz.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Najlepiej smakuje lekko ciepłe z kulką lodów waniliowych lub kleksem jogurtu.
- Można przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 2–3 dni.
- Dobrze się mrozi – pokrój na porcje i zamroź na później.
Warianty:
- Dodaj garść rodzynek, orzechów włoskich lub żurawiny dla dodatkowej tekstury.
- Zamiast cynamonu możesz użyć przyprawy do piernika dla zimowego aromatu.
- Zamień część mąki na mielone migdały dla bardziej wilgotnej konsystencji.
FAQ: Pytanie: Czy mogę użyć innych owoców zamiast jabłek? Odpowiedź: Tak, świetnie sprawdzą się gruszki, śliwki czy brzoskwinie.
Pytanie: Czy to ciasto nadaje się dla dzieci? Odpowiedź: Oczywiście! To łagodne i naturalnie słodkie ciasto idealne dla całej rodziny.
Pytanie: Czy mogę zrobić wersję bezglutenową? Odpowiedź: Tak, wystarczy zamienić mąkę na mieszankę bezglutenową i dodać ½ łyżeczki gumy ksantanowej dla lepszej struktury.
Thanks for your SHARES!
Pomarańczowa Moc w Butelce: Naturalny Środek Czyszczący, Który Pokochasz od Pierwszego Użycia
Nie miałem o tym zielonego pojęcia.
Nie dotykaj ich, jeśli zobaczysz je na swoich roślinach
Co się stanie, gdy położysz łyżkę stołową na swoich roślinach
Co jest nie tak na tym zdjęciu?
Naturalne łagodzenie bólu: prosty 3-składnikowy środek na szybką ulgę