Wprowadzenie
Batoniki owsiane z jabłkami i polewą czekoladową to wyjątkowy sposób na połączenie zdrowych składników z niezapomnianym smakiem. Są idealne na śniadanie, podwieczorek, czy nawet jako przekąska w pracy lub szkole. Dzięki jabłkom batoniki mają naturalną słodycz, a dodatek czekolady wprowadza je na wyższy poziom smakowy. Warto spróbować tego przepisu, który z pewnością zachwyci wszystkich domowników i gości.
Składniki:
1,5 szklanki płatków owsianych
1 jabłko (obrane i pokrojone w kostkę)
1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego
1/4 szklanki masła roślinnego lub masła
1/4 szklanki mleka roślinnego
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
100 g czekolady gorzkiej lub mlecznej
1 łyżka oleju kokosowego (do czekolady)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie jabłek: Na początku obierz jabłko i pokrój je na drobną kostkę. Przełóż je na patelnię, dodaj szczyptę cynamonu i smaż przez kilka minut, aż jabłka zmiękną i zaczną się karmelizować. Odstaw na bok.
Przygotowanie masy owsianej: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, sól, cynamon oraz miód. Dodaj stopione masło i mleko roślinne, a następnie dokładnie wymieszaj składniki, aby uzyskać jednolitą masę.
Połączenie składników: Do masy owsianej dodaj usmażone jabłka i ponownie dokładnie wymieszaj. Przełóż masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia i równomiernie rozłóż.
Gołąbki staromodne – nie zgub tego przepisu
Przepis na ultra miękki ciasto z orzechami laskowymi (do formy o wymiarach 26,5 x 10 cm)
„Brioszka z Kremem i Rodzynkami: Przepis na Kruche Ciasto Pełne Smaku”
Moja teściowa nie ma zmywarki, ale kupuje te tabletki! Dzięki jej trikowi, teraz sam kupuję zapas na cały rok!
Warum ist es nicht empfehlenswert, die Wäsche draußen aufzuhängen?
5 rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, gdy jesz 2 jajka dziennie
