Wprowadzenie
W japońskiej kulturze od wieków ceni się naturalne metody wspierające zdrowie i równowagę organizmu. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle skutecznych sposobów na poprawę metabolizmu i wspomaganie spalania tłuszczu, jest specjalny napój na bazie prostych składników. Ten domowy eliksir może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, pleców i ud, a przy tym jest bezpieczny, szybki w przygotowaniu i wyjątkowo łatwy do włączenia do codziennej rutyny.
Składniki:
1 szklanka ciepłej (niegorącej) wody
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżeczka startego imbiru (lub ¼ łyżeczki sproszkowanego)
1 łyżeczka octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu (dla złagodzenia smaku)
Sposób przyrządzenia:
Podgrzej wodę do temperatury około 40–45°C – powinna być ciepła, ale nie parzyć.
Dodaj sok z cytryny, starty imbir oraz ocet jabłkowy.
Cukinia-Tomaten-Salat z sosem Joghurt-Senf
Ciasto Makowe z Czasem 10 Minut: Szybkie, Pyszne i Idealne na Każdą Okazję 🍰✨
Jeśli masz ponad 60 lat, NIE jedz tych 6 produktów, jeśli chcesz chronić swoje STAWY!
Chrupiące placki z bakłażana z serem i ziołami
Gdy tylko zobaczyłam ten przepis, wiedziałam, co robię na obiad! Następnego dnia smakuje jeszcze lepiej!
Golden Glow Tropical Smoothie Recipe
