Cebula jest popularnym produktem spożywczym, szeroko stosowanym jako przyprawa w wielu potrawach. Oprócz walorów smakowych, jest również doskonałym środkiem zapobiegawczym i zwalczającym różne choroby, gdyż wzmacnia nasz układ odpornościowy.
Cebula zawiera kwercetynę, saponinę, allicynę i antocyjany, które pomagają zwalczać przeziębienia, infekcje, grypę, astmę, alergie, zły cholesterol, wysokie ciśnienie krwi, starzenie się, a nawet chronią przed rakiem. Dlatego też od tysięcy lat cebula jest stosowana w leczeniu wielu schorzeń.
Poznaj kilka wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać korzyści zdrowotne tego niezbędnego produktu spożywczego.
Uspokaja kaszel
Składniki :
Cebula
Cukier brązowy
Słoik szklany z pokrywką
Instrukcje:
Obierz cebulę i pokrój ją w duże plasterki.
Ułóż plasterki warstwami w szklanym słoiku.
Posyp kromki brązowym cukrem.
Zamknij pokrywkę i odstaw na co najmniej sześć godzin.
Weź łyżeczkę tego syropu, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę.
Przygotuj nową mieszankę co dwa dni.
Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają, należy skonsultować się z lekarzem.
Działa jako środek obkurczający błonę śluzową nosa
Składniki :
Zmiażdżona cebula
Olej kokosowy extra virgin
Instrukcje:
Sok z ogórka, imbiru i limonki: świeży i rewitalizujący napój
Niepowtarzalna kiszona kapusta „Pyszność na noc” – jedz ją w słoikach!
Dlaczego nie warto wyrzucać tej części bananów – sekret, który zmieni twoje podejście do owoców!
Zamrożone Cytryny: Jak Wykorzystać Cały Owoc, By Poprawić Zdrowie i Ułatwić Codzienne Życie
Gotując rozmaryn przez 10 minut, można rozwiązać poważny problem.
Tatuaże, których należy unikać: Rozszyfrowanie ukrytych znaczeń i ich wpływu na życie
