Cytrynę umyj i wyciśnij z niej sok.
Czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.
Imbir zetrzyj na drobnej tarce.
Wszystkie składniki wymieszaj w małej szklance z oliwą z oliwek.
Pij na czczo, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Miksturę przygotowuj zawsze na świeżo, najlepiej tuż przed spożyciem.
Jeśli smak jest dla Ciebie zbyt intensywny, możesz dodać odrobinę letniej wody.
Kurację stosuj przez 7–10 dni, po czym zrób minimum tygodniową przerwę.
Warianty:
Z miodem i kurkumą: dodaj pół łyżeczki kurkumy i 1 łyżeczkę miodu, aby zwiększyć działanie przeciwzapalne i poprawić smak.
Z sokiem z buraka: dodaj 2 łyżki soku z buraka dla dodatkowego wsparcia dla układu krążenia.
Wersja wegańska: bez miodu – możesz dodać odrobinę syropu klonowego lub z agawy dla złagodzenia smaku.
FAQ:
Jak wyeliminować wilgoć w domu: 7 prostych wskazówek
Zawsze kładź 2 liście laurowe pod poduszkę – dowiedz się dlaczego
Dlaczego ważne jest, aby zostawić klucz w zamku przed pójściem spać🔑
Osiem tabletek, których NIE należy przyjmować bez konsultacji – mogą prowadzić do CIĘŻKIEJ demencji
„Placki z Cukinii – Zdrowa i Lekka Propozycja na Każdy Dzień”
Odkryj ten nocny objaw, który wskazuje na ukryte problemy zdrowotne
