Lista niezbędnych składników:
1 średniej wielkości brokuł, pokrojony na małe kawałki.
1 średniej wielkości kalafior, pokrojony na małe kawałki.
1 szklanka surowych orzechów nerkowca namoczonych w gorącej wodzie przez 15 minut.
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego (lub innego rodzaju mleka niemlecznego)
1/4 szklanki drożdży do odżywiania
2 łyżki soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżeczka musztardy Dijon
1 łyżeczka proszku cebulowego
Można dodać 1/2 łyżeczki kurkumy dla koloru, ale jest to opcjonalne.
Dodać sól i pieprz do smaku.
1/2 szklanki bułki tartej pochodzenia roślinnego (upewnij się, że są odpowiednie dla diety wegańskiej).
W razie potrzeby jako dekorację można dodać 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki.
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Sekret na idealnie miękkie rogaliki: krok po kroku do kruchej perfekcji
Olej, NIGDY nie wyrzucaj tej części korka: jest bardzo ważna | Właśnie do tego ona służy.
Domowa keto zapiekanka z kurczaka i brokułów
Miłość od Pierwszego Kęsa – Danie, Które Uzależnia (w Najlepszym Tego Słowa Znaczeniu!)
Żeberka lepkie w miodzie i czosnku
Tylko 1 dodatek! Nagle orchidee zakwitły natychmiast i kwitły przez cały rok
