Zmniejszenie wilgotności w pomieszczeniach ma kluczowe znaczenie. Codzienne nawyki mogą pomóc w walce z pleśnią:
Wentylacja jest kluczowa: Nawet jeśli w Twoim domu nie ma problemu z wilgocią, wietrzenie domu przez 45 minut dziennie może zapobiec rozwojowi pleśni. Jeśli naturalna wentylacja nie wystarczy, rozważ wentylację mechaniczną.
Unikaj suszenia ubrań w pomieszczeniach: Suszenie ubrań w pomieszczeniach może nasilać problemy z wilgocią.
Uszczelnij pęknięcia i zaizoluj: Zajęcie się pęknięciami i zaizolowanie domu może zapobiec pleśni, szczególnie zimą.
Najlepszy w pełni naturalny napój detoksykujący: oczyść i odśwież swoje ciało
Marynowane krewetki w sosie sojowym z białkami jaj
Niskokaloryczne ciasto z jabłkami i masłem orzechowym
Powrót do lat 90.: Przepis na pyszne kotlety ziemniaczano-mięsne, które rozkochają Twoje podniebienie!
UWAGA! TE TABLETKI MOGĄ POWODOWAĆ ZAKRZEPY, ZAKRZEPY I ZAWAŁ SERCA
Sałatka Dreamsicle z pomarańczą
