Wstęp :
Sałatka z ogórków i buraków to świetna propozycja na lekkie danie, łączące świeżość ogórków z naturalną słodyczą buraków. To zdrowa i kolorowa kompozycja, która może być zarówno dodatkiem do dań głównych, jak i samodzielną przekąską. Sałatka z ogórków i buraków jest bogata w witaminy i minerały, nie tylko świetnie smakuje, ale także ma wiele korzyści zdrowotnych. Jego przygotowanie jest proste i szybkie, a efekt końcowy zachwyci każdego.
Składniki :
2 średniej wielkości ogórki 2 buraki
średnie
1 łyżka oleju
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek lub pietruszka (do dekoracji)
Przygotowanie:
Przygotowanie buraków: Buraki umyć, obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Jeśli wolisz, możesz je wcześniej ugotować lub upiec, ale surowa wersja jest pełna naturalnych soków i smaków.
Przygotowanie ogórków: Ogórki dokładnie umyj, a następnie pokrój w cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.
zobacz więcej na następnej stronie
Liście laurowe, cytryna i cukier: gdybym tylko wiedział o tym wcześniej 🌿🍋✨
Świąteczne ciasto w ekspresowym tempie – 15 minut do pysznego smaku!
Nie mogę uwierzyć, że sam na to nie wpadłem
Poranne korzyści z nawodnienia
Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go nieprawidłowo
„Odkąd zrobiłam ten domowy flan, nikt już nie chce kupować deserów!”
