
Wprowadzenie
Sałatki to jedne z najprostszych, ale zarazem najbardziej uniwersalnych dań, które mogą być podawane na wiele różnych sposobów. Jednak ta sałatka wyróżnia się na tle innych! Zaskakuje bogactwem smaków, świeżością składników i niezwykłą lekkością. Idealna na lunch, kolację, a także jako dodatek do większych posiłków, ta sałatka sprawia, że każdy kęs to prawdziwa przyjemność. Jeśli szukasz pomysłu na smaczne, zdrowe i pożywne danie, które zachwyci Twoje podniebienie, to ta sałatka będzie dla Ciebie strzałem w dziesiątkę!
Składniki:
1 duża garść mieszanki sałat (rukola, szpinak, sałata lodowa)
1 dojrzałe awokado
1 ogórek
1 czerwona papryka
1 pomidor
1/2 szklanki ugotowanej quinoi lub kaszy jaglanej (opcjonalnie)
50 g sera feta lub koziego
1/4 szklanki orzechów włoskich lub pestek dyni
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Sekret zdrowia babci: Naturalny sposób na oczyszczenie wątroby silniejszy niż czosnek i cytryna
Sałatki proteinowe na diecie, 6 przepisów na utratę wagi bez uczucia głodu: są sycące i zbilansowane!
5 keuzes die u niet wilt maken: to może przynieść ci pecha!
„Soczyste Ciasto z Jabłkami: Tradycyjny Smak w Nowoczesnym Wydaniu”
Pokonaj Banana z Ciasteczkami! Pyszny Deser w 5 Minut Bez Pieczenia
Lekkie ciasto z jogurtem greckim i kawałkami czekolady