Przygotowanie tego napoju jest szybkie i łatwe! Oto, czego będziesz potrzebować
Składniki
- 500 do 750 ml wody
- 2 łyżki suszonego rumianku
- 1 mały kawałek świeżej kurkumy (obranej i posiekanej)
- 6 liści laurowych
- 2 łyżki suszonego oregano
Przygotowanie
- Zagotuj wodę w rondlu.
- Dodaj rumianek, kurkumę, liście laurowe i oregano.
- Gotować na małym ogniu przez 10–15 minut.
- Odcedź mieszankę i podawaj ją w filiżance.
Możesz pić ten napar na ciepło lub na gorąco, zależnie od swoich preferencji.
Kiedy i jak spożywać?
Pij jedną filiżankę dziennie rano na pusty żołądek przez dwa kolejne tygodnie. Efekty działania leku możesz odczuć już po kilku dniach.
Wskazówka: Aby uzyskać przyjemniejszy smak, dodaj łyżeczkę miodu lub kilka kropel soku z cytryny.
Prosty gest dla poprawy samopoczucia
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na zrównoważenie poziomu cukru we krwi, poprawę krążenia i ustabilizowanie ciśnienia krwi, ten napar będzie dla Ciebie świetnym nawykiem.
Więc, gotowy spróbować?
Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Pierogi z Mięsem – Tradycyjna Rozkosz w Każdym Kęsie
Zapomniany Prezent: Jak Odkryć Zastosowanie Nieużywanego Przedmiotu?
Kawa: naturalna alternatywa dla botoksu – najlepsze przepisy na maseczki kawowe dla promiennej skóry
Pulpety w sosie własnym
Prosty trik mojej babci na nawlekanie igły: wystarczy zakrętka od butelki
