Wprowadzenie:
Frytkownica powietrzna, znana powszechnie jako airfryer, szturmem podbiła francuskie (i nie tylko!) kuchnie. Z pozoru niewinny gadżet, który obiecuje chrupiące potrawy bez tłuszczu, zyskał status domowego bohatera. Ale czy na pewno jest tak zdrowy, jak go malują? Coraz więcej ekspertów bije na alarm — sposób obróbki termicznej w airfryerze może nieść za sobą nieoczekiwane skutki uboczne. Zanim więc włożysz kolejną porcję frytek, zapoznaj się z przepisem, który wzbudza kontrowersje, ale też zachwyca smakiem.
Składniki:
3 duże ziemniaki
1 łyżka oliwy z oliwek
zobacz więcej na następnej stronie
Zjedz czosnek przed snem i zdziw się, co się stanie
Liść, który zapobiega starzeniu się, łagodzi bóle stawów, obniża poziom cholesterolu i leczy infekcje
Mój niezawodny sernik
Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!
Tylko kilka składników! Ziemniaki są tak pyszne, że będziesz chciał je gotować ciągle od nowa!
Soczysty śledź „Złoto Murmańska”: stoi tylko jedną noc, a rano rozpływa się w ustach i staje się delikatniejszy niż czerwona ryba
