Wstęp:
W ostatnich latach obserwujemy rosnący trend zainteresowania roślinami, które mogą stanowić alternatywę dla mięsa, zarówno pod względem smaku, jak i wartości odżywczych. Jedną z takich roślin jest „jarmuż”, który zyskuje popularność wśród osób szukających zdrowych, pełnowartościowych składników diety. Jarmuż nie tylko świetnie smakuje, ale ma również właściwości, które wpływają pozytywnie na naszą odporność i zdrowie. Jeśli jeszcze nie posadziłeś go w swoim ogrodzie, oto 8 powodów, dla których warto to zrobić.
Składniki:
1 młody jarmuż
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka soku z cytryny
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu
1/2 łyżeczki chili (opcjonalnie)
1/4 szklanki wody
„Pandoro z Nutellą i crème fraîche: Niezwykle puszyste bułki pełne słodkiej przyjemności”
Czekoladowe klastry żółwia z orzechami pekan
Niewyjaśnione siniaki? Oto, co Twoje ciało może próbować Ci powiedzieć
Błyskawiczne Ciasto Jogurtowe: Gotowe do Pieczenia w 2 Minuty!
Pyszne paczuszki z ciasta francuskiego: Szybka przyjemność, którą pokochasz
Mango Tango: Gicz Sernikowa w Tropikalnej Odsłonie
