6 liści jarmużu
3 marchewki
2 czerwone jabłka, posiekane
1
burak Połowa cytryny, obrana
2,5 cm kawałek imbiru
Pamiętaj, aby obrać i dokładnie umyć marchewki, buraki i cytrynę. Zaleca się wybieranie ekologicznych owoców i warzyw.
Etapy przygotowania:
ciąg dalszy na następnej stronie
Etapy przygotowawcze:

Zacznij od dodania jednej do dwóch szklanek wody do blendera.
Połącz wszystkie składniki i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedź mieszankę przez sitko, aby oddzielić sok.
Dobrze zmiksuj sok. Jeśli chcesz, dodaj kilka kostek lodu, aby uzyskać zimny napój.
Aby przechowywać, przelej sok do szklanego słoika i wstaw do lodówki.
Ten sok nie tylko pomaga oczyścić jelito grube, ale także wspiera Twoją podróż do zdrowej wagi. Ciesz się naturalnymi korzyściami i orzeźwiającym smakiem tej odżywczej mieszanki.