Zmiksuj wszystko na gładki koktajl.
Wypij od razu lub przechowuj w lodówce do 12 godzin.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Koktajl najlepiej smakuje schłodzony.
Możesz dodać kilka kostek lodu dla orzeźwiającego efektu.
Jeśli nie wypijesz od razu, przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, ale pamiętaj, że najlepiej smakuje świeży.
Warianty:
Dla większej odporności: Dodaj świeży imbir lub kurkumę.
Dla dodatkowej energii: Wrzuć kilka orzechów lub łyżkę masła orzechowego.
Dla lepszego trawienia: Wzbogać koktajl o jogurt naturalny lub kefir.
FAQ:
1. Czy mogę zamienić składniki?
Tak! Zamiast szpinaku możesz użyć jarmużu, a mleko roślinne zastąpić wodą kokosową.

2. Czy koktajl nadaje się na śniadanie?
Tak, jest sycący i bogaty w wartości odżywcze.

3. Jakie efekty mogę zauważyć?
Lepsza kondycja skóry, więcej energii i poprawa trawienia to tylko niektóre z korzyści!

Spróbuj i przekonaj się, jak jedna szklanka dziennie może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie! 😊