Naturalny koktajl na zdrowie – jedna szklanka dziennie zmieniła wszystko! | April 17, 2025

Annonce:

Wprowadzenie
Szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia? Ten koktajl to prawdziwa bomba witaminowa! Wystarczy jedna szklanka dziennie, aby wesprzeć organizm i pozbyć się wielu dolegliwości. Dzięki połączeniu składników pełnych wartości odżywczych, Twój organizm odwdzięczy się lepszym samopoczuciem, większą energią i odpornością.

Składniki:
1 banan
1/2 awokado
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka siemienia lnianego
Garść szpinaku lub jarmużu
Sok z połowy cytryny
Sposób przyrządzenia:
Obierz banana i pokrój na mniejsze kawałki.
Wydrąż miąższ z awokado i dodaj do blendera.
Wrzuć pozostałe składniki.