Sposób przyrządzenia:
Do dużego dzbanka wlej litr filtrowanej wody.
Dodaj plasterki cytryny i ogórka.
Wsyp starty imbir oraz listki mięty, aby wzbogacić smak i właściwości zdrowotne napoju.
Jeśli lubisz lekko słodki smak, możesz dodać łyżeczkę miodu.
Dla dodatkowych korzyści trawiennych można również dodać ocet jabłkowy.
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i odstaw do lodówki na minimum 2-3 godziny (najlepiej na całą noc), aby smaki się przegryzły.
Serwuj schłodzony z kostkami lodu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej spożyć w ciągu 24 godzin, aby zachować świeżość składników.
Można przechowywać go w lodówce w szczelnie zamkniętym dzbanku lub butelce.
Jeśli chcesz zabrać go ze sobą, przelej do butelki termicznej, aby dłużej utrzymał temperaturę.
Wypij szklankę rano na czczo dla najlepszych efektów oczyszczających.
Warianty:
Chmurowe Czekoladowe Marzenie: Puszyste Ciasto, które Rozpływa się w Ustach
Czosnek pozostaje świeży i nienaruszony przez rok: ten prosty trik
Wypłucz toksyny w sposób naturalny: wspieraj nerki, wątrobę i płuca, aby zachować zdrowie
Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi
Przepis na zapiekankę warzywno-ziemniaczaną
Przepis na tort lodowy z serem śmietankowym i truskawkami
